Hace ya tres años cuando estábamos en plena creación semi-secreta de MiBeso Cosmetics, nos leímos todos los libros de guías de belleza que cayeron en nuestras manos, y uno de ellos se llamaba »Por qué las Indias son bellas como Diosas» o algo parecido. (Si te interesa el título no dudes en escribirnos y podemos facilitarte la editorial y el título exacto)
En ese libro, se analizaban muchos trucos de belleza pero lo más importante es cómo las mujeres y los hombres de la India consideraban la belleza y sus rituales un paso más hacia una buena salud. Creencia que compartimos 100%.
Estas son las extracciones que hemos aprendido de la belleza India y su manera de cuidar, su cuerpo su piel y su mente.
- El aceite de coco se usa para dar masajes, hidratar la piel y el cabello de forma regular.
- Practicar Yoga o tomarse unos momentos al día para respirar y meditar. El estrés es oxidativo y malo para la salud y para tu día a día.
- Aromaterapia. El poder de los olores que ayuden a relajarnos o a causarnos buenas sensaciones. Ya sean aceites esenciales, perfumes o inciensos.
- El curry no sólo se usa en mascarillas para prevenir el acné, en su uso tópico es además antioxidante.
- La cúrcuma ayuda no solo frenar la hiper-pigmentación, también protege de los daños ambientales.
- Uso de tintes sin químicos como la Henna para oscurecer el pelo en casa. (Cuidadito con esto).
- Baños de vapor para eliminar las toxinas. Existen multitud de gama en aparatos de vapor para tu baño y poder hacer esto de manera fácil. Ya sea sólo facial, o para todo el cuerpo.
- No ingieren demasiados lácteos (usan ghee) para evitar la inflamación y beben Té verde cada día.
- Beber zumo de zanahoria es un must de belleza. Puedes en la versión española, mezclarlo con un poco de naranja siendo la base la zanahoria, además tomado de manera continuada ayuda a que la piel se proteja del sol de manera eficiente y le dará a la larga un tono dorado.
- Terminar de aclarar el pelo con agua fría. (Si puedes soportarlo).
- En su enfoque holístico de la vida no existe separación entre cuerpo y mente asi que el equilibrio entre ambos es su principal objetivo. Fans!
- Ya hemos hablado de los prodigios de la miel, las indias añaden un poco a su crema corporal para obtener mejores resultados.
- Los masajes son primordiales en la cultura india, debes de aprender a »masajear» tu cuerpo para evitar el estrés, o las enfermedades derivadas. Conocer tu cuerpo y estar en sintonía con el mediante esta práctica. Si además tienes la suerte de poder invertir en darte un masaje de vez en cuando tu cuerpo agradecerá que inviertas en el.
Marta C.
MiBESOCosmetics TEAM